SUSTITUYE TU DESAYUNO

SUSTITUYE TU DESAYUNO POR ESTE BATIDO DURANTE 7 DÍAS Y PIERDE PESO DE MANERA RAPIDA Y FACIL

Perder peso puede ser un dolor de cabeza para muchas personas, pero si se combinan los ingredientes necesarios y se acompañan de actividad física frecuente se pueden lograr resultados casi de inmediato.

Muchos olvidan que al llevar un estilo de vida sedentario y comer alimentos ricos en grasas y azúcares hacen que su metabolismo se desacelere, lo que hace que quemar grasa sea algo casi imposible.

Aunque todos saben que el desayuno es la comida más importante del día, muchos olvidan tomarlo o simplemente lo sustituyen por comidas pocos saludables. Sin embargo, aquí está el secreto para perder peso, ya que se descubrió los beneficios de un nuevo batido que en 7 días te hará adelgazar si lo sustituyes por la primera comida del día.

¿Qué lleva este batido mágico?
La mezcla tiene tres ingredientes principales que, además de acelerar el metabolismo y proveer altas dosis de energía, aportan muchas vitaminas y minerales al organismo. Almendras, plátano y canela son los tres componentes base de este batido.

Las almendras son una fuente de grasas saludables y Omega 3 que ayudan a quemar grasas de forma natural. Además, mantiene las arterias sanas y es beneficioso para eliminar el colesterol malo. Por otra parte ayuda a mejorar el funcionamiento del cerebro y la memoria.

La canela regula los niveles de azúcar en la sangre, evitando los picos y la acumulación de este compuesto en el organismo.

El plátano o cambur como se le conoce en muchos lugares es el que aporta el potasio que se transforma en energía y evita que se produzcan episodios de ansiedad donde provoque comer de manera descontrolada.

La receta del batido:

Deberás reunir los siguientes ingredientes: un plátano, ¼ de cucharaditas de almendras molidas, 6 almendras o una cucharada de mantequilla de almendras, tres cucharadas de avena, agua o leche al gusto.

Una vez reunido todos los ingredientes lo que debes hacer es mezclarlos en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Listo ya tienes tu batido! Ahora sustituye el desayuno durante 7 días por esta deliciosa bebida y verás cómo tu cuerpo comienza a perder grasa de inmediato.

Ahora que lo sabes te invitamos a que comiences a probarlo y luego nos cuentes tu experiencia. Comparte esta deliciosa y nutritiva receta con tus contactos, ¡ayuda a que los demás conozcan los beneficios de este batido mágico!